为了丰富同学们的健康理论知识，提升自身身体素质，12月11日晚，体育学院百家争鸣系列讲座在九教北101室顺利开展。此次讲座由谭金飞老师主讲，体育院学习部组织签到，周利萍主持。 

　　活动现场（图）

　　首先，谭金飞老师与大家分享了几组图片，分别是他健身前后的对比图，图片颇有韵味，由对比图可见健身前后的差距是明显的。谭金飞老师是一个有着良好生活习惯的人，他向同学们展示了他多年来的养生习惯和技巧。谭金飞老师认为身材是我们给他人的第一张名片，其次才是自己的专业能力。谭老师着重分析了人体运动与营养的关系，强调好身材三分靠练，七分靠吃。如果要锻炼一个好的身材就必须把自己的饮食习惯调整好加上科学的锻炼方法才有充分的成效，同时也为我们分析了当代社会运动与营养方面的就业方向与前景。

　　谭金飞老师说他的人生格言是：“要么健身，要么读书，运动和健身，必须有一个在路上。”同时谭老师也着重讲了在大学里面最重要的两件事情：一是练好身材，二是学好专业，二者都学好、学精，未来要靠自己打拼，从现在开始，要把这两件事情做好，并且要做到极致。

　　其次，谭金飞老师为大家介绍了关于运动与营养学的相关知识，鼓励大家积极学习健身专业，通过健身达到“穿衣显瘦，脱衣显肉”的境界，了解肌肉的线条美与力量美。并为同学们分析了在运动与营养学的路上越走越远的妙招。

　　此次讲座，让同学们对健身这门课成产生了兴趣，使同学们的问题得到了良好的解决，让同学们更近一步的了解了关于运动与营养学的相关知识。

　　至此，体育学院百家争鸣系列讲座圆满结束。

　　编辑：石兴瑞