胡经理以“什么是职业”发问，引出此次主讲的主题——自我认知和职业规划。首先，她明确了职业和工作的区别，职业是实现人生目标的途径，而工作只是实现短期目标的步骤。接着，她为学生们分析了影响职业选择的因素，全面透彻分析问题。她要求大家列出每一项重要的事情，再排序，从而明白自己最需要什么，进一步明确目标。其后，她引导同学们将个人与职业的选择相契合，找到一个平台和契合点，做自己想做的事，超目标前进。最后，她建议学生们要自己主动去就业而不是被就业，要积极寻找途径去自己感兴趣的公司。
通过周经理的现身说法和现场指导，学生们了解到企业注重的是学习能力的培养，必须放平心态，不能眼高手低。同时同学们纷纷表示此次执导受益颇丰，不仅明确了自己想要什么，同时也更好的树立了自己的职业理想，在日后的就业中不会随波逐流，人云亦云。