首先进行的是团体赛，场地分为A、B、C、D、E五个区，来自生安院08和09级的15支代表队进行了角逐。比赛要求每个代表队派出五男五女参与跳绳，每队限时三分钟，以在规定的时间内完成的个数计数。此次比赛最重要的是团队配合，需要甩绳的人和跳绳的默契配合。一个个同学接二连三轻盈地越过飞舞的绳子，就像一只只翩跹的蝴蝶在跃动，很好地展现了每一个生安人的青春与活力、激情与梦想。其次就是保持节奏，这样才有利于每个同学轻松地跳过。最终还是来自08生安2班配合更为默契，他们以297个的成绩夺得了团体赛的冠军。
接下来进行的个人赛竞争更为激烈，26位选手参加了比赛，限时1分钟。比赛结果不重要，重要的是过程。绳子一次次在他们脚边擦过，就好像是在空中腾飞，跃出了生安人的风采。