【人物简介】何建福，动物医学院18级动医五班学生。现为湖南农业大学第33届学生纠察队内勤部成员。在2019级新生军训中担任教官并获得“优秀教官”的称号。

生活中的何建福（图）

环境改变自我

智慧是命运的一部分,一个人所遭遇的外界环境是会影响他的头脑的。

当被问及选择进入纠察队的原因时，何建福说一部分是来自儿时以来一直都有的参军梦，选择纠察队也是圆梦的过程，另外还有一个原因就是受大一的教官程家浩的影响。起初在预备队的时候的他还很迷茫，但随着与队友们相处的时间的增加，尤其是到了成为正式队员之后，他遇到许多比自己优秀的人，他因此受到很大的影响，开始渐渐懂得自己在纠察队中存在的意义。

“紧张”是描述他半个月里作为新生教官的心情。他回忆到，新生军训前几晚他都在通宵准备训练内容。他害怕自己与学员交流不到位，还害怕自己与学员相处得不融洽。何建福说，他认为一位合格的教官应该做到四会，第一会讲解示范，第二会纠正错误，第三会思想疏导，第四会以平等的角度对待学员。“先教学员做人，再教学员军训素质要领”他说这是他时刻铭记在心的纲领。

当面对训练中不断的涌出的问题和压力时，何建福坦言，他曾想过放弃。但是每当自己有放弃的念头冒出来的时候，总会被身边队友乐观积极的训练态度所感染。所以每当自己想要放弃时，一看到身边的队友都用乐观的心态面对困难并且相互鼓励，他也就慢慢地适应了辛苦的训练。俗话说“近朱者赤，近墨者黑”，正是因为身处在这样一个积极的环境中，何建福的心态也变得乐观起来。

时间是挤出来的

善于挤时间的人，他的时间就是在延长，可以说他的生命也在延长；经常浪费时间或是拖延时间的人，他的时间就是在缩短，生命也在浪费。

纠察队的训练与学习总是难以兼顾的，当被问到如何平衡训练与学习的时间时，何建福说“时间就像海绵里的水挤一挤总会有的。” 他的方法便是不拖沓，把握住每一分钟。他说，纠察队为他们提供了专门的早自习教室，于是每天早晨的自习使他达成了完成各项学习任务的目标。但是即使这样，他也遗憾地表示这些时间是不够的。所以他学会了利用碎片时间学习，不浪费每一分钟。

做教官带训，错过很多课程，对此何建福表示：“确实很可惜，但是是值得的”。他说带训过程中最令他印象深刻的一件事就是，在选拔女生战地救护时，他看到许多女生为能被选拔上，而声嘶力竭地喊着口号和救护知识时。看着他们为了能被选拔上拼命的样子时，他被深深地感动了。“那一刻，我觉得我做什么都值得了。”他说。

采访中的何建福（图）

人生需要理性的规划

“人生如朝露，岁月不回头。规划好时间，才能成就美好的未来，对于自己的未来是要有明确规划。”作为优秀教官，何建福对自己的未来要做些什么是很明确的。

和许多普通男生一样，何建福的爱好就是看书、跑步、骑行。但由于纠察队的繁重的工作，他错失了许多和同学们相处交流的机会。他说，他曾被同学误解为什么不参加班级活动，但好在经过解释后，大家开始渐渐理解他。即便如此，他还是为没能和班上的同学们一起参与活动而感到遗憾，但是他并不后悔加入纠察队。“纠察队让我看清自己，让我有了目标”他这样解释到。

带训中的何建福（图）

关于对未来的规划，何建福这样说明到，在学习上，他与大多数的同学一样，就是希望尽快通过英语四六级的考试。他还说，以前对自己未来的规划没有很多想法，但在军训结束后有了明确的目标，那就是要考研，所以他决定从现在起为考研做准备。在工作上，何建福希望在纠察队留任，继续工作，即使很辛苦。他说纠察队教会了他很多东西，让他学会正确看待工作学习上的繁重任务，以及如何分配任务和安排时间。

问何建树，不过托福。何建福就是怀着一颗谦虚又乐观向上的心，让他在面对训练压力，学习压力，生活压力时依旧能够坦然以待。在压力下成长，化压力为动力，成为一个优秀的人。“清晰自己的目标，一直为目标去努力。”这是何建福对自己的要求，也是他对每一位学员的寄语。

责编；尹俊杰

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