近来，朋友圈和微博被越来越多的焦虑贩卖文章所充斥着，比如各种你的同龄人已经抛弃了你，00后创业者吐槽90后：在自己拿着几十上百万的投资时，你们还在沉迷于王者荣耀，拿着基本工资，过着几十年如一日的生活。其实这些文章都是收智商税的。我想大部分的同龄人人生中第一次重大焦虑应该是初中毕业之后吧面临着升学的分岔口。也就是说，在这些文章出现之前我们就已了解我们的焦虑了，这些文章只会让你焦虑过度，从而怀疑自己，甚至还会扩大自己的欲望，使自己越来越难满足自己的欲望。

说到消除焦虑，其实是一个心态问题，取得成功当然能消除焦虑，但之后我们又会有新的焦虑出来，因为我们有了新的目标，人的欲望总是超前的。所以怎么使焦虑不去过多的影响我们的生活也是一件很重要的事情，人的一生除了吃饱穿暖并没有什么事是一定要完成的。万事如买彩票，阶段性失败不需要有任何负面的感受。

但拒绝过度焦虑是否会影响我们积极进取呢，其实并不会。就比如我们去买彩票，我们是否想一夜暴富呢，当然是想的，但其实心里想的是拿个末等奖就够了，小赌一下怡个情。但真当开奖时，发现末等奖都没有，我们会有什么特殊的心情吗，不会，因为我们本来就没有把中奖作为一种期待。那在这个案例中，我们克服了想要中大奖却没有拿到奖的焦虑，那我们是否会因为这个而拒绝去买彩票呢，并且感到气馁呢，显而易见是不会，因此这两者间是没有矛盾的。买彩票这个事情已经使我感觉到了爽，只是中奖使我更加的爽。

所以，当我们拒绝焦虑贩卖后，我们工作赚钱，找女朋友的脚步并不会停下，只是会好好享受这个过程，在失败后放平心态，万一下次成功了呢，这样生活中就会只剩下爽，并能不言败，不服输。并且如果我们知道怎么给自己的生活找快乐，比如我可能是在空闲时候将一块木头变成戒指，你们可能是听听歌，打篮球，看电影。我们从中有了满足感，有了一个充实的生活，每天可以自发的产生快乐，这种快乐可以帮助你冲刷掉焦虑，有助于你思考并解决焦虑所带来的问题然后大步向前走。

责编：蒋潇

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