作为一名刚进入大学校园的新生，以往并没有接触过正规的辩论比赛。而这次比赛对我来说既一次挑战，也是一次难得的机会与历练。结合自己在比赛中遇到的一些问题和真实的感受，我总结出以下几点心得体会，希望这些会对我的成长有用。
最充分的准备
准备一定要充分，这也是想赢得比赛的关键，俗话说：“台上一分钟，台下十年功”。辩论赛也同样如此，如果没有充分的准备又想要有很好的成就，那是难以实现的，每场比赛前的准备。我们都分为两个阶段，前期准备时，我们队是所有成员都忙碌于图书馆和电子阅览室中，争取各方面的信息。其中，既有正方的，亦有反方的，还包括观众提问的；在后期准备中，我们一同讨论，充分利用我们所掌握的信息，在相互的讨论中拓宽思想，激发思维，得出最佳立论点。最后，我们大家就一起围绕这一论点，聚集有用信息，进行分工安排。无疑，有了这一系列的准备工作，我们在台上台下都是信心十足，理直气壮。
平常心态
比赛的心态很重要，这是在比赛中发扬好水平的重要因素。“以一颗平常心对待”，或许，我们无法时刻保持这种好的心态。但我们的队员，无论是在台上比赛的，还是在幕后工作的，都尽量学会减轻压力，放下思想的包袱，轻装上阵，以十足的信心来面对对手，面对比赛，从而使自己的水平得到更好的发挥。
细节决定成败
辩论的细节问题不能忽视，因为这可能在有极大程度上影响比赛的结果，俗话说“细节决定成败”无疑，我们必须要充分重视细节问题。我的体会主要在两方面：第一，时间的安排要科学合理，比如在立论陈词阶段，如果由于前面部分语速太慢，导致后面的内容无法按预期效果来完成。就难以表达本方观点，导致立论含糊不清，语素不明的问题。同时，在攻辩和自由辩论中，也同样要注意合理的利用时间，尤其在自由辩论时，要学会简明扼要。一针见血，节约时间，为后面的“连环炮”战术的实施创造条件。第二；在辩论过程中，充分掌握主动权，要把对方的思想往我方拉，而并不能被对方抱着走。同时，如果本方处于被动时，我们可以机智的避开对方的锋芒之处，另辟一片天地。
当然，这些仅仅是对我而言印象比较深刻的方面，还有很多方面让我收获很多，成长很多。同时，真的很感谢学生会的学长学姐，感谢他们给了我们一次成长历练的机会，让我们的大学生活丰富多彩，意义非凡。